これはオススメです。
伊藤先生の
「アゴを引けば身体が変わる：腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育」
来店される方には現状の説明をしているが、
当店に来れない方でも、この本を読めば、
何故自分の身体がこうなったのかが、
良く理解出来ます。
悪くなってから病院やら、なんちゃら法やら、
なんとか術やら、
まぁ、ウチも似た様なモンだと思われてると思いますが、
アチコチ通って、そもそも何が悪くて
こうなったのか、自分に何が起きたのか
より理解出来るのではないでしょうか。
非常に分かり易く解説されてます。
自分をどうにかしたいって人は
まず読むべきだと私は思います。
必読の一冊です。正に大人の体育なのです。