四十肩・五十肩って言われる肩関節周囲炎なんですが、
大体耳か耳のちょっと前あたりなんですが。
以下の映像の位置まで腕の上腕骨が来たからって、
安心して何もしない人って結構多いんですよね。
施術より後のケアの方が重要だったりします。
右腕を上げた状態です。
で、最終的には以下の通りの位置。
これが正常で、大体耳の後ろ辺りまで来ます。
なので、最終目標は耳の後ろまで腕が来る事になります。
石灰化で、中々この位置に腕が来るまで時間が掛かる場合も多いのです。
なので、腕を動かす運動は痛みが引いて来た時でも
可動域が改善されて来た時でも
続ける必要があります。※無理な運動は厳禁です。
結構戻る人も多いので、如何に悪い状態に戻らない様
キープするかがカギになります。
上の画像と下の画像、肩がただ大きく開いた
訳ではありません。実はコレ結構複雑な動きをしてまして・・。
この機能的な事を分かった上でないと中々改善はムツカシイのです。
肩の異常を感じる方、まずは御問い合わせ下さい。