この時期のお野菜

患者さんからトマトを頂いたりと

有難い限りです。

我が家でもトマトは切らした事が無いのですが、

５月から９月頃までが

リコピンの含有量が多くなるそうです。

より一層食べるべきお野菜ですね。

現在は糖度が高くフルーツの様な

甘いトマトも出てますが、

普通のが一番だと思います。安いし。

過剰摂取に気を付ければ、

この時期オススメの野菜でしょう。