９月の店休日など、何もお知らせしていないままでしたが、
実は私、尿路結石になってしまいまして・・。
激痛でお休みする事が多かったんです。
予約頂いた方には本当にすみませんでした。
で、現在なんですが、体外衝撃波結石破砕（ESWL）を受けまして、
完全には石が出ていないのですが、かなり良好です。
サラダは良く食べますし、コーヒーなども大好きで、
石の元になるシュウ酸が多い物には気を付けていたんですけど
今回６ミリの石が腎臓から降りて来て、尿管で止まってしまいまして。
最初かなりの激痛で、盲腸かな？と思ったんですが、
診察の結果は、あ～石ですね～～と。
何喰ったんじゃ～～って予約頂いてた患者さんから怒られましたし、
より食事に気を付けなくてはと思う次第です。
まだまだ暑い日が続きそうです。皆さん、水分を十分に取って下さい。
ネットの動画を真似して悪くなったって人も多く相談を受ける様になりました。
皆さん顔が違う様に、筋肉の大きさや
コンセントリックやエキセントリック収縮の動きも違う訳です。
ネットの情報が必ずしも自分の身体に当てはまるとは限りません。
少しでもおかしければ、直ぐに中止して下さい。
怪我に繋がる事もあるので、十分に注意しましょう。